KERIPUT WAJAH, bagaimana mencegahnya ?

CEGAHLAH KERIPUT WAJAH LEBIH AWAL

Keriput pada wajah sangat indifidual. Keriput wajah ada yang timbulnya lebih cepat ada yang lambat. Pada orang yang cepat timbul keriput tampak lebih tua dibandingkan wajah teman sebayanya.

Keriput wajah ditemukan pada , misalnya kerutan pada dahi, kerutan ujung luar mata dan sebagainya.

Timbulnya keriput pada wajah dapat diperpanjang waktunya, dengan mengusahakan :

1. Rajin rajinlah merawat muka dengan baik. Dibersihkan, setiap waktu dalam keadaan bersih. Sebelum tidur wajah dibersihkan, diberikan pelembab dan perawatan yang menunjang kesehatan wajah.

2. Menjaga pola makanan. Bila wajah berminyak, batasi asupan makanan yang mengandung lemak.
Buah buahan dan sayuran banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kulit wajah. Anti oksidan perlu dikonsumsi misalnya Omega 3, Zink, Selenium dan sebagainya.

3. Minum air putih yang cukup, 6 – 8 gelas perhari.

4. Hindari terik mata hari, unsur sinar mata hari merusak susunan jaringan kulit wajah.

5. Tidur yang cukup. Kita sering lupa dengan padatnya waktu yang disita oleh pekerjaan.

6. Tetap menjaga pengaruh dari efek psikologi. Hindari kecemasan, ketakutan. Stress psikologi akan mempercepat timbulnya kerutan wajah.

7. Pijat otot otot wajah secara teratur. Misalnya denagan melakukan penekanan secukupnya pada otot otot pipi. Urut otot pelipis ke arah luar di mulai dari daerah dekat ujung mata.

8. Gunakan cream pencegah timbulnya keriput wajah.


vertex island